¿Te gustaría resolver tus conflictos de manera más efectiva y construir relaciones más saludables en tu vida?
Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia
Se trata de sesiones de una duración determinada en formato online en la mayoría de los casos, ya que de forma presencial solo se realizan en Zaragoza, donde se trabaja tanto de forma individual como en pareja o en familia.
En mi propio proceso personal de transformación y búsqueda de mí misma, descubrí que los conflictos son experiencias inevitables tanto en las relaciones personales como en las profesionales y que, por mucho que me incomoden o que yo trate de esforzarme por no tenerlos, no puedo evitar que surjan en mi vida de vez en cuando o más a menudo de lo que me gustaría, depende de la época.
¿Alguna vez has tratado de gestionar tus conflictos callándote, atacando al de enfrente o intentado huir? Yo, millones de veces.
Y me di cuenta de que sólo se enredaban más, se convertían muchas veces en bucles repetitivos sin fin, se acumulaban explotándome en la cara cuando menos lo esperaba y, lo peor de todo, alimentaban la desconexión y el distanciamiento con personas a las que, en realidad, yo anhelaba sentirme unida, empezando por mí misma.
Yo quería construir relaciones más saludables donde la comunicación y el diálogo fuesen la base para crecer a través del conflicto.
Pero… ¿Cómo conseguirlo? ¿Cómo pasar de luchar, callarme o huir, a comunicarme de forma honesta, segura y empática al mismo tiempo?
Aquí es donde la CNV me dio todas las respuestas. Me dio los recursos que yo necesitaba para decir lo que para mí es importante sin hacer daño a nadie y sin tener que callarme y también me enseñó a escuchar sin reaccionar cada vez que algo no me gustaba. Me enseñó a cuidarme en mis necesidades, sin descuidar mis relaciones y a cuidar mis relaciones sin descuidar lo que yo necesito, fomentando la conexión y el entendimiento mutuo a través de la comunicación y el diálogo.
¡No esperes más para empezar tu camino hacia una vida más plena y conectada!
La CNV me ayudó a caminar con paso firme hacia la construcción de relaciones más saludables en mi vida, empezando por la relación conmigo misma y desde ahí, con los demás.
Ahora, estoy aquí para ayudarte a ti a conseguir lo mismo. A través de las sesiones de acompañamiento basadas en CNV, te enseñaré cómo resolver tus conflictos de manera más efectiva y construir relaciones más sanas y satisfactorias.
Si yo he podido lograrlo, estoy segura de que puedo ayudarte a gestionar tus conflictos personales desde una perspectiva renovada.
Comunicación No Violenta como herramienta terapéutica en sesiones y formación online.
Ctra de Valencia Km 6,5
50410 Cuarte de Huerva, Zaragoza
Datos de contacto
Email: elena@elenadieguez.com
Teléfono: 622 668 477
